Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden – das ermöglichen Yoga und Meditation, und zwar unabhängig von den körperlichen Beeinträchtigungen vieler MS-Patienten. Aus diesem Grund möchte die MS Gesellschaft Wien das Projekt „Yoga4All” realisieren. Dabei können MS-Patienten an Yoga- und Meditations-Einheiten vor Ort teilnehmen oder via Video von zuhause aus mitmachen.
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Yoga ermöglicht einen Zugang zu Körper und Geist, der ganz unabhängig von körperlicher Beeinträchtigung Sicherheit und Entspannung empfinden lässt. Auch für MS-Patienten hat Yoga eine positive Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Daher organisiert die MS Gesellschaft Yoga- und Meditations-Einheiten für MS-Betroffene, die mit der Unterstützung von MS: Mein Projekt realisiert werden sollen. 10 Einheiten sollen darüber hinaus auf Video festgehalten und auf dem YouTube Kanal der MS Gesellschaft Wien zur Verfügung gestellt werden. So haben Teilnehmer und Interessierte die Möglichkeit, die Übungen zuhause weiter zu praktizieren.
